I SUPER FOOD

Superfood del 2019: i 5 cibi di cui tutti parlano (anche) quest'anno |  Dissapore

I Super Food sono Prodotti della terra, doni della Natura ricchissimi di Nutrienti, veri e propri concentrati di SALUTE che sarebbe davvero utile inserire nella nostra Dieta. Sono un supporto utile a 360 gradi per il nostro organismo . Ricchi di vitamine, minerali, proteine, la loro forza stà nel fatto che basta assumerne piccole quantità per coprire i bisogni principali a cui i loro principi vanno incontro.

Non neghiamo il fatto che, in alcuni casi, vengano trattati in maniera forse troppo commerciale e mirata più alla Moda del momento che a parlarne adeguatamente.

Noi, da sinceri appassionati del Benessere Naturale, vogliamo dare qui le informazioni più utili e veritiere.

I Super Food dovrebbero mirare a rendere più variegata e sana la nostra alimentazione, non sono pozioni magiche e resta fondamentale seguire una dieta il più varia ed equilibrata possibile, ma ci sentiamo di dire che senz’ altro, introdurli nella nostra alimentazione, non può che ci farci un gran bene !

ALGA SPIRULINA, BACCHE DI GOJI, SEMI DI CHIA, MACA, CURCUMA, TE’ MATCHA, ROSA CANINA, ACAI, LUCUMA, ERBA DI ORZO E GRANO, BARBABIETOLA, MORINGA, sono i principali Super Food.

Da noi trovi una vasta selezioni di Super Food di altissima qualità :

Rosa canina: Specie spontanea, appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Antinfiammatoria, ricca di Vitamina C, rinforza le difese immunitarie, antiossidante.

Acai: Bacca Sud Americana ricca di vitamine, aminoacidi, minerali, fibre. Contribuisce a ridurre il colesterolo, è antiinfiammatoria ed analgesica.

Lucuma: Frutto Sud Americano ricco di Betacarotene, vitamina A, vitamina B2, minerali, ferro. Antiossidante e molto nutriente.

Maca: Pianta tipica delle Ande, ricca di aminoacidi, vitamine A, C, B, calcio, ferro, zinco.

Erba di grano: Ricostituente naturale, depurativo, distintossicante. Rinforza le difese immunitarie, colma le carenze nutrizionali, antibatterica, antiage.

Erba d’ orzo: antiossidante, antinfiammatoria, disintossicante, antibatterica, anticolesterolemizzante e immunostimolante.

Barbabietola: contiene proteine, fibre, vitamine, potassio, sodio, calcio, ferro e fosforo. È ricca anche di zuccheri. Reminelarizzante e rinfrescante.

Moringa: albero tipico dell’ India. Un vero elisir di lunga vita. Contiene proteine, minerali e vitamine, aminoacidi. E’ antiossidante, antiinfiammatoria, stimola il metabolismo, supporta la digestione. Alleato di pelle e capelli.

Spirulina. Si rimanda al nostro articolo dedicato –

Canapa: Si rimanda al nostro articolo dedicato –

Carruba: Si rimanda al nostro articolo dedicato –

ED ECCO LA NOSTRA RICETTA PER TE A BASE DI ACAI:

ACAI BOWL:

INGREDIENTI:

Yogurt greco 250 gr, polvere di acai, 1/2 cucchiaino, miele 1 cucchiaino ,semi di chia 1 cucchiaino, frutta fresca di stagione a scelta
PROCEDIMENTO:

Frulla tutti gli ingredienti tranne la frutta fresca che disporrai tagliata come preferisci sopra la crema.

Un’ idea sana e gustosa per la tua colazione o la tua merenda. Raddoppiando la dose di Yougurt ed aggiungendo una porzioni di cereali e della frutta secca, può essere anche un veloce pasto completo!

PASSA A TROVARCI IN NEGOZIO!